QUICK HELLO

Sunnuntai ja maanantai meni rentoillessa poikaystävän kanssa kun lilluttiin varmaan 4 tuntia vaahtokylvyssä, syötiin hedelmäsalaattia ja kuunneltiin musiikkia. Tehtiin vielä kuumat capuccinot sen jälkeen. Oltiin aikaisemmin Lahdessa ja syömässä eikä jaksettu tehä enää yhtään mitään, joten oli ihana vaan rentoutua. Mä muutenkin rakastan kylpyjä niin paljon! Me ollaan varattu ensiviikon lopuksi matka tallinnaan kylpylälomalle, kuulostaa enemmän ku hyvältä ♥ 

Tiistaina näin kavereita, käytiin kahvilla, tehtiin ruokaa ja katottiin leffaa. Meillä on aina niin hauskaa ettei meinaa mistään tulla mitään :-D Oli ihana taas nähä kunnolla kaikkia pitkästä aikaa kun ei kelläkään ollut mitään muuta, tällaisia päiviä pitää viettää vaan vieläkin useemmin! 

Kohta mä lähen käpsyttelemään bussipysäkille. Mun pitää vaihtaa bussia Lahdessa ja mä todellakin toivon että löydän itteni vielä sen jälkeen oikeasta bussista joka menee oikeaan paikkaan... No, ehkä mä selviän! Sitä paitsi mä tykkään matkustaa bussilla kun voi heittää vaan kuulokkeet korvaan ja olla hetki ihan itekseen. :-) Lenni vaan järsi mun ihkauusia kuulokkeita, onneks ei kuitenkaan mennyt kokonaan rikki! Se osottaa mieltään aina sille ihmiselle kelle haluaa syömällä just sen tavaroita. :-D Onneks se ei hiirveen usein kuitenkaan niin tee.

Mutta joo, hyvää loppulomaa teille joilla se vielä on, nauttikaa siitä ja tästä ''keväästä'' ja auringosta jotka on jo tulleet vähän etuajassa, laters! :-)

WANHAT '14

Niiiiiin ihana päivä! En oikeastaa jännittäny yhtää paitsi ennen vikaa isointa esitystä. Aamusta asti vaan ootin sitä että pääsee tanssimaan, ja loppujen lopuksi se päivä meni ohi hujauksessa... Kaikin puolin kuitenkin tosi onnistunut! :-) Meillä oli ensimmäinen esitys 11 aamulla yläastelaisille, toinen esitys 1 muille lukiolaisille ja illalla vielä vanhemmille ja muille sukulaisille tai halukkaille. Käytiin päivällä syömässä Kumpelissa jonne meille oltiin tehti valmiiksi ruoat ja kattaukset. Koko päivän jälkeen oltiin niin ryytyneitä ja oli ihan taivaallista heittää jalasta ne 10cm korkkarit ja vaihtaa ne ballerinoihin kun lähdettiin jatkoille. Seuraavana päivänä tuntu jaloissa se tanssiminen ihan kiitettävästi :-D
Siellä oli niin paljon ihania mekkoja eikä kellekkään onneksi käynyt suurempia ongelmia niiden kanssa. Vaikeetahan se on tanssia noiden kanssa ja sitä mä jännitin kaikista eniten ite, että tuunko mä kaatuumaan ku kokoajan astuin oman helman päälle..
Meillä oli ihan sairaan hyvä lopputanssi ja vikan esityksen jälkeen kun heitettiin kengät nurkkaan niin vedettiin ihan täysillä se, huomas että kaikilla oli hauskaa. Voi kun ton päivän sais takaisin :-(

Mutta joo, sellainen pieni kuvapläjäys wanhoista hieman myöhässä. Oliko teillä jotka tanssi mitään ongelmia mekkojen kanssa? Uskon, että tää päivä oli kaikkien mielestä yks lemppareista kun sai olla päivän prinsessana, vai oonko väärässä? ;-)

ESIMERKKI RUOKIA

Kuvasin teille joitain esimerkkiruokia mitä toivoitte. Ekassa kollaasissa on kaikkia erilaisia lounas- ja päivällisesimerkkejä joita syön aika usein ja toisessa on aamu-,väli-ja iltapaloja. Nää on siis vaa mun ruokia mitä syön, ei mitään sellaisia joita kaikkien tulisi syödä, sillä kaikki on erilaisia ja kuluttaa erilailla, muistakaa se!

1. Kanasalaattia, jossa on päällä cashewpähkinöitä, pohjalla on täysjyväpastaa. En tykkää niin paljoa kanasta vaan enemmänkin lohesta ja jauhelihasta, ne on mun herkkua!! Välillä kuitenkin tulee syötyä vähän kevyempi kanasalaatti ainasen jauhelihan sijaan. 2. Pastaa, jauhelihaa, cashewpähkinöitä, salaattia, porkkanaa, parsaa. Tällainen on ehottomasti mun lemppariruokaa, vielä kun lisäis raejuustoa sekaan niinkuin 3. & 4. kuvissa. Eikö näytäkkin herkullisilta? Musta ainakin :-)
5. Vadelmasmoothie, jossa on kaurahiutaleita, maitorahkaa, oliiviöljyä, mandariinia, vadelmia, mehukeittoa. Maistuu tosi freshille ja hyvälle ja tykkään vetää tällaisia aamu-tai välipalana. Smoothiet on nykyään mun lemppareita, niinkun varmaan jo tiiätte! :-D 6. Hyvä iltapala koostuu leivästä, rahkasta, pähkinöistä ja miksei tää vois olla myös vaikka aamupalana? Mä tykkään syödä puhtaita ruoka-aineita sillä ne maistuu hyvälle ja niistä saa kunnon puhtia päivään! 7. Proteiinipannareita, sopii tosi hyvin pienen aterian korvikkeeksi. Monia ohjeita löytyy googlettamalla. Tää on myös hyvä vaihtoehto herkkunälkään! 8. Luonnonjogurttia, mysliä, banaaninpaloja ja kahvia. Maistuu niiin hyvälle, niinkuin mun mielestä kaikki nää ruoat, hahaa!

En kuvannut teille suoraan aamusta iltaan mun kaikkia ruokia koska ne vaihtelee päivittäin enkä muista ikinä kuvata niitä, joten toivottavasti tästä on apua niille jotka tätä toivoi! Mun ruokailu ei oo siis mitään sen kummosempaa, tosi värikästä kyllä :-D 

Hyvää viikkoa teille ihanat! ♥